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20个治失眠小偏方大盘点让你每晚都安然入睡

文章发布时间:2015/5/28 17:24:08



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  验方偏方

20个治失眠小偏方大盘点 让你每晚都安然入睡

  1.当归枣仁汤

  当归、酸枣仁、远志各10克,党参15克,水煎服,每日一剂,治疗血不足所致的失眠、心悸。

  2.白芍枣仁汤

  白芍、炒枣仁各15克,远志、获神各10克,水煎服,日服一剂,治肝胆虚所致失眠。

  3.单味枣仁汤

  炒酸枣仁10~15克捣碎,水煎后晚上临睡前顿服。

  4.酸枣树根汤

  酸枣树根(连皮)30克,丹参12克,水煎服,分2次,在午休及晚上睡前各服1次,日服1剂。

  5.蝉蜕饮

  取蝉蜕3克,加水250毫升,武火煮沸再文火缓煎15分钟,睡前饮用,连服3日,该法不仅治成人失眠者,有养心安神之功,还能治小儿之夜啼。

  6.二夏汤

  半夏、夏枯草各30~60克,水煎,于晚上睡前1小时服。

  7.桂枝甘草汤

  桂枝、甘草各等份,每次5~10克,睡前30分钟服。

  8.秫米汤

  北秫米30克,半夏10克,水煎,睡前服,有和胃、宁神、化痰之功效。

  9.枣仁麦冬汤

  酸枣仁10克,麦冬6克,远志3克,水煎,临睡前服。有养阴清心、安神除烦之功效,适用阴虚心烦之失眠症。

  10.夜交藤生地汤

  夜交藤10克,生地黄10克,麦冬6克,水煎,临睡前煎服。有滋阴安神、清心除烦之功效,适用阴虚火旺之失眠症。#p#副标题#e#

20个治失眠小偏方大盘点 让你每晚都安然入睡

  11.二黑丸

  黑桃仁30克,黑芝麻30克,桑叶30克,研末成丸,每丸3克,每次服3丸,温开水吞服。有清肝养阴、活血宁神之功效,适用于老年头晕眼花之失眠者。

  12.陈伯涛验方

  法半夏、夏枯草各10克,生地黄、白芍、女贞子、旱莲草、丹参、合欢皮各15克,生牡蛎、夜交藤各30克。用法:睡前1小时服头煎,夜间醒后服二煎,夜间不醒者次日早晨服二煎。同时睡前温水洗足后,自行按摩双侧涌泉穴各15分钟。

  13.单味花生叶汤

  取鲜花生叶3两,煮水喝,1日2~3次。

  14.糯米根汤

  取糯稻根2两,水煎,每晚服一碗。

  15.夏枯草半夏汤

  取夏枯草、半夏各3钱,水煎服,1日3次。

  16.桑椹饮

  桑椹每5钱,水煎常服。

  17.灯心竹叶饮

  取灯心草、鲜竹叶芯各1两,煎水代茶,临睡前服。忌烟、酒、茶。

  18.枣仁汤煮百合

  鲜百合适量,用清水浸一昼夜;取生熟枣仁各5钱。用法:用生熟枣仁水煎去渣澄清,将百合煮熟连汤食。

  19.凤凰衣汤

  凤凰衣1钱,水煎服,本方用于产妇失眠者。

  20.获神枣仁散

  取获神1两,熟枣仁2两,共为细末,每次2~3钱,睡前蜜水一次调服。本方适应于健忘心悸、失眠者。#p#副标题#e#

20个治失眠小偏方大盘点 让你每晚都安然入睡

  21.龙齿朱砂散

  取龙齿3钱,朱砂1.5钱,研细末,分3次,温开水送下。

  22.朱砂3~5克,可睡前用橡皮膏贴涌泉穴,主治顽固性失眠,多梦不宁。

  23.敷脐法

  珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉、冰片各等量,装瓶备用。用法:取上药适量混匀,纳入脐窝,使与脐平,胶布固定即可。5~7日换敷1次。适用于各种失眠症。

  24.吴茱萸贴敷涌泉穴法

  吴茱萸9克,米醋适量,将吴茱萸研成细末,米醋调成糊状,敷于两足涌泉穴,盖以纱布,胶布固定,每日一次,适用于心肾不交型之失眠症。

  25.外贴灵

  将黄连、肉桂枝一定用量比例加工制成外用膏剂,以敷双侧涌泉穴为主,18~72小时换药1次,10次为一疗程。适宜于各类失眠症。

  26.珍丹硫黄散

  珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉各等量,上药混合备用,用时每次取药粉0.25克,填于脐中,外贴胶布,每日换药1次,连用3~5日为一疗程,适用于各种失眠。

  27.丹硫膏

  丹参20克,远志20克,京菖蒲20克,硫黄20克,上方共研细末,装瓶备用。用时取药适量用白酒调成膏状,贴于脐中,再以棉花填至与脐平,用胶布固定,每晚换药一次,适用于各种失眠症。

  28.调神糊

  朱砂安神丸或归脾丸、养心丹各适量,每晚取上方10克(或1丸)研末,加适量醋调成糊状,睡前敷于脐部,外用胶布封固,每晚1次。适用于神经衰弱引起的顽固性失眠症。

  29.灵砂帽

  灵砂30克,研成细末,做成帽衬,置于帽内,睡眠时戴头顶。有养心安神、润肠通便之功,适用于血虚心悸、失眠盗汗等症。

  30.磁生帽

  磁石20克、朱砂20克、六神曲10克,上药共为细末,置帽中,睡时戴头顶,连续使用,至失眠症痊愈。


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