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粉面桃花---花生红枣芋圆甜汤

文章发布时间:2015/5/28 7:05:48



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粉面桃花---花生红枣芋圆甜汤
2012-03-04 23:28

出差的时候,大多睡眠不够充足也没在家里那么香甜,黑眼圈就跟着来了,脸色也憔悴起来。在归来的飞机里计划着要给自己补一补,坚决拒绝黄脸婆!就来这个吧,简单易做,花生红枣芋圆甜汤!

这天中午有义工妈妈的生命教育课,接着是插花课,然后是等Jimmy回家,再然后去机场接放春假的Kelly。为了这一系列计划都能如期完成,只能乘坐早班飞机啦。5点半起床,6点从酒店出发。铁杆姐妹派车送到机场,有她贴心周到的安排让我的旅途倍感舒适。

到家放下行李,快速洗了红枣和花生放进炖锅。然后马不停蹄赶往学校。和我搭档的琳今天主讲。讲的是饮食的均衡营养。主题是“蔬果肉类一样好,营养均衡最重要”。我坐在后面观摩,记录一些下次上课应该注意的事项。看小学生热烈地讨论便便的形状颜色,愉快地接受均衡营养的知识,我觉得很开心。虽然外面阴雨绵绵,而我的心已经春暖花开。

下课以后立即赶往下一个地点上插花课,在那里又经历了一个花红柳绿的春天。3个小时后回到家,炖锅里的红枣和花生已经熟了。花生软得恰到好处,红枣个个饱满溜圆,枣香浓浓的。用另一个小锅做好开水,把芋圆放进去15分钟煮到QQ软软。在炖锅里放入红糖和煮好的芋圆。补血益气的一款甜品就好了。

红枣和花生都是女孩子应该常吃的好东西。因为气血足才能血脉运行通畅,才能面色红润粉面桃花,手脚也不会冰凉。所以,想成为一个热情洋溢的阳光美人吗?动手来做美人甜汤吧!

材料:芋圆80 红枣60 花生40  红糖20克(2人份)

(芋圆是芋头和地瓜粉做成的,如果没有可以用小糯米粉圆子代替,超市很容易买到)


做法:1。小火先煮好花生

      2。再放入红枣慢炖,直到红枣饱满。

      3。用另一个小锅煮好芋圆,放入花生红枣中。


      4加入红糖。略煮5分钟即可。


甜甜的红枣和红糖是天生的一对,配上香香的花生,还有QQ的芋圆,的确是一款令人愉快满足的甜品。热热喝下一碗,旅途的劳累慢慢退去。想起一到冬天跟人握手的时候,常常手里握着一根冰棍。与之相比,俺更爱自己温暖的手和白里透红的脸色。平日里最喜欢看那些脸上有皱纹但是依然健康优雅的老人,是啊,岁月不留情,但是只要爱惜自己悉心照顾自己,每个人都能身强体健永葆活力!



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