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营养可口----小米海参粥

文章发布时间:2015/5/28 2:24:40



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小米海参粥做法非常简单,从网上查了一下,说是用高汤做是最好的,但家里面没有高汤,我就用半块浓汤宝代替了,还放了姜、葱和胡椒粉调味,没想到味道超级棒,哈哈,很好喝。

 

用海参煮的小米粥,最大限度的保留了海参的营养,是道很滋补的粥品,具有补肾益精,养血润燥的功效,大家不妨一试哈,味道不输饭店做的哦。

  

原料:

海参两个,小米半小碗,鸡汤味浓汤宝半块,小葱两根,姜,胡椒粉,盐。

 

做法:

1、海参提前泡发,清洗干净。

2、锅中放水,水开后放入洗好的小米,大火煮开后转中小火煮到稍微粘稠。

3、放入海参,放入盐和姜丝,再煮15分钟。

4、最后放胡椒粉和葱花调味即可。

 
 
 


【有一种境界叫洗尽铅华】洗尽铅华,那好似是过来人话说以前时,带着的三分沧桑,三分成熟,三分睿智,还有一分淡泊的味道。过错,已经宽恕了,所以,淡忘了。仇恨、嫉妒、泪水、伤痛都伴往事随风飘散了。洗尽铅华,不是“出淤泥而不染”,而是先染了淤泥,终觉它的污秽,最终跳脱出来。想来这比起一开始就不知污泥为何物要更可贵些,因为这需要更大的勇气和定力,毕竟“浪子回头金不换”。那是阅尽了世间的人生百态,不是故作莲的

看完觉得人生顿时又光明起来了,开心的人生再也不会如夜一般的黑暗了哈哈哈哈



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