本文位置:首页 > > hy >

防治“膝痛”新理念

文章发布时间:2015/5/28 5:27:25



【最灵老偏方】山楂麦芽熬红糖-告别消化不良揭秘12种隐藏恋爱效应閫忚涓浗缁忔祹鐭涚浘涓庨櫡闃?笔记本开机黑屏怎么办?----转仓央嘉措:越是怕错,就越容易错了

六种吃法让你永不得癌中国考古古墓探秘(34集)社保并轨是大势所趋(民生观)关于口疮与舌疮钩编宝宝鞋(无图解)[梅花桩].韩建中.扫描版不批评,不责怪,不抱怨美国经典剧情电影《权力争锋》[中字完整版]胸前有桃花痣,额上细毛满布及下巴短10种女人的婚姻容易出现问题脏器与面色草鱼的家常做法大全中国所有城市名称朱良春:掌握中医精髓破解疑难杂症國人去美國的十四種結局想要男友一起看知乎,了解男女应该怎样沟通了解,从而改善关系。我应该怎么说怎么做他会接受而不反感或者觉得我是闲的没事?这些话是你该明白的盘点十部「原来电影还可以这样拍」习近平:用批评和自我批评解决党内矛盾阴阳五行婚配是怎样的视频:军事迷推荐——子弹威力真实对比【2】温州产业空心化余震:千万元房屋抵押仅获贷336万花开雨季,为携前世余香待怒放我仗笔走江湖,撑竿钓清欢。静默的远【图文】【30岁前值得一看的30本书】这些书里也许有些比较沉重,但是绝对值得你细细一读!

榨菜肉饼名师分享:如何保持初中数学领先李嘉诚家族从内地撤资的八大理由【30岁前值得一看的30本书】这些书里也许有些比较沉重,但是绝对值得你细细一读!

防治“膝痛”新理念

近来我们接诊一位69岁的女郑阿姨,膝关节疼痛无力,上下楼梯困难,无法蹲下及起身,夜间翻身困难。她告诉我们,她的膝关节疼痛有30多年了,也一直到处治疗,无论中医的针灸推拿、外敷内服中药治疗,还是西医的物理治疗,包括关节腔内注射玻璃酸钠(一种关节润滑剂)等,疼痛一直没有得到有效缓解,最后医生建议置换人工膝关节。她一直都没能找到一个彻底治愈她膝关节疼痛的方法,以至于膝关节的疼痛折磨了她整整30多年。      

所谓人老腿先衰!临床上,像郑阿姨这样的案例是非常普遍的,是什么原因,让这位郑阿姨一直没能找到对付膝关节疼痛的方案呢?现代医学治疗膝关节疼痛,走入了一个误区。对膝关节疼痛,传统观点认为是膝关节退行性骨性关节炎引起的,是由于关节滑膜损伤,半月板磨损,又或者是关节软骨退变导致的,于是治疗方案都是针对这些原因来治疗(如往关节腔注射润滑剂等)。严重的膝关节疼痛患者,这些治疗如不能再缓解疼痛,就会建议置换人工关节。               膝关节骨性结构

在给郑阿姨检查治疗过程中,我们从腰、臀、腿部找到了很多明显的痛点,通过点按、压揉、弹拨等治疗,当时就让郑阿姨下床走动、下蹲起来等动作,她感觉明显的轻松。我们对膝关节的防治,有了一个全新的理念。我们认为,除开上述不可逆骨性结构的改变,更重要的因素是连接膝关节的肌肉、韧带、软组织的病变(下图标示的颜色加深的部位),这才是造成膝关节疼痛无力的根本原因。我们的治疗针对肌肉软组织等损伤问题,而不过多关注不可改变的骨性结构的改变,临床效果很明显。

                   膝关节周围肌肉

我们的治疗,首先是寻找腰、臀、腿软组织的压痛点(上图标示的圈),然后用“压痛点推拿疗法”消除这些痛点,以放松并修复腰、臀、腿部病变的肌肉。并指导患自我治疗,让患者自己多拍打酸痛的腰臀腿部位,每天23次,每个痛点重复约60次,拍到里面有酸胀痛感觉,以促进血液循环,疏通经络。严重患者通过治疗、自我康复训练,虽然骨性的结构并没有改变,但是能够消除疼痛,恢复正常生活,甚至远途旅游。

总之,我们治疗膝关节疼痛的治疗大概分为分两步:

1、首先清除痛点,修复损伤及病变的肌肉软组织:包括“压痛点推拿疗法”和自我拍打加强血液循环。

2、然后强肌肉力量,克服肌肉萎缩:进行渐进力量训练如a、步行b、不负重训练如踩自行车c、负重训练如在踝关节绑沙袋的蹬腿


原本是想躲懶的。只是因為前一两天有朋友問到這個事情,於是索性找個時間寫寫自己的思路。值得說明的是,本文的唯一價值就是拿來扯談,國際政治與各國的政治運作不是我等小民可以腦補說“掌握”的。但是,口水政治卻是網友們的老傳統啦,也算是無聊網絡生活裏自娛娛人的一個不錯的遊戲。千萬不要認為事實就是這樣哦,每個口水政治戲劇的開始都會說的臺詞是:如有雷同,不勝榮幸。首先,個人認為“釣魚島爭端”之爆發是日本有意策劃

161奇效良方多囊肾2方多囊肾 1、多囊肾,浮肿,腰痛,头痛,呕吐,倦怠,面色晦黯。 茯苓20 党参 白术 白芍 附子各15 桃仁 红花 川芎 生姜 吴茱萸各10。日1-2剂。 2、多囊肾,腰酸乏力浮肿尿少,纳差,恶心呕吐,B超:多囊肾。 天冬 玄参 生地 熟地 牛膝 人参 当归各15 五味子 桃仁 红花 枳壳柴胡 川芎 赤芍 白芍各10 桔梗 甘草各5。



不存在相应的目录