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图文:实用健康生活指南

文章发布时间:2015/5/28 2:26:23



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健康生活指南

 


健身气功五禽戏教学法 东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能,编创了一套具有民族传统文化风格特色的导引术——五禽戏。五禽戏寓医理于动作之中,寓保健康复效益于生动形象的戏之中,这是五禽戏区别于其它导引术的显著特征。 在传统五禽戏基础上编创的健身气功?五禽戏,作为一种防治



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