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按摩治疗肾气不固脱发『图文』

文章发布时间:2015/5/28 21:30:19



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        肾为先天之本,肾气不固,就好比一座大楼的根基不稳,那么处于上面的楼层,也就是我们的头发、牙齿等就自然变得不结实了。我们晓得,肾属水,肾气虚,就是身体内的水份少了,要想从根儿上解决脱发烦恼,那就要补肾,首选的两个穴位就是太溪与涌泉两穴。

  操作方法:
 
 
  (1)太溪 太溪穴是肾经的原穴,所以按摩此穴也算是补肾的“捷径”。每日坚持以手指按揉太溪穴,除了要有酸胀感外,还应该有窜向脚底的麻麻感觉。太溪穴也可用艾灸,睡觉前用半根艾条就行了。
 
 
  (2) 涌泉 涌泉穴是人体最“忍辱负重”的穴位,位于脚底第二与第三趾缝和脚跟的连线大约正中线上,该线的1/3处便是涌泉穴。这是肾经的井穴,按摩此穴,肾经 的经气则会像泉水一样涌出来。每日睡觉前以手指按压3分钟,或用艾灸。假如您实在太懒,还可用大脚趾顶另一只脚的穴位,轮换进行。

  当然,假如每日可将这两个穴位结合起来一起按摩,效果会更佳,具体过程为:

  (1)睡觉前先使用热水泡脚5至10分钟左右,让两脚充分放松。

  (2)按揉两边太溪穴2分钟至产生酸胀或者麻的感觉。

  (3)刺激两边涌泉穴3分钟。

  日常的美发按摩

  头为诸阳之会,对头部的按摩可以疏通经气,调节脏腑功能,使头发得以滋养。

        具体的方法是:

  (1)扣击发际。双手指弯曲,用指端由内而外点按头部近发际处,每点按多次向外移动一些,直至两鬓发处为好。

  (2)梳抓头皮。十指自然分开,把指端弯曲作梳,向头顶方向推,双手滑向头后至颈后部,重复36回。

  (3)按压头皮。双手十指指腹附着在发际边缘,接下来将一手的五指弯曲,用指尖用力向下按压至有酸胀感后,再向后移动一指,重复前面的动作直至头顶。

  (4)加压头部两边。用双手掌心夹住头部,按压头部两边。

  (5)抓拿头皮。以手五指抓捏头皮,一抓一松,刺激头皮。


起针后圈织底边几行后发现扭了?相信不少织女遇到过。那么将错就错错出这个漂亮的卷曲边吧。 1、起针64针2、平针编织5行3、织4针拧一下,如图,可以按自己的喜好变化针数。 4、把线放到正面 5、顺时针旋转右手织针 拧好的样子 重复步骤3-5把所有针织完卷边完成。平针织一行后开始圈织或片织 应用效果 资料源于网络:http://turt

并非只有到了感恩节才记得去感恩.人生于斯世,活于斯世,值得感恩的东西太多.身体发肤,受之父母,丝毫不敢有所损伤;老师引导我们学习知识,认识世界,值得尊敬;同学朋友,与我们一起分担风雨,分享快乐;家像一座港湾,供我们身心疲惫时休憩调养;学校是一片乐园,让我们交流思想,收获希望;土地孕育种子,生长植物,给我们提供粮食;阳光照耀大地,温暖世界,让我们感受光明;山川河流像我们身体内的骨肉血脉,让世界多姿多



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