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凉拌菜 拌杂蔬

文章发布时间:2015/5/27 17:27:09



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功效:减肥瘦身 三高调养 

原料:黄瓜一根;洋葱半个;紫甘蓝叶几片;胡萝卜半个;海带两片;蒜瓣两个;白芝麻少许;

调料:花椒油;盐;米醋;香油;

步骤与做法:
1、所有蔬菜切丝,加少许花椒油,盐,米醋,香油,蒜碎拌匀。最后撒上白芝麻。

2、很多日不曾在一早的时候见到阳光,也不曾有空闲在阳光射入的厨房里,慢慢的整一盘五彩斑斓的早餐。这种感觉真好。
3、蜷在沙发上,慢慢享用这五颜六色的维生素。我想起那些曾见到过的同样五颜六色的维生素片——让它们见鬼去吧。

4、筷子夹起,红的胡萝卜,绿的黄瓜,紫的甘蓝......五味庞杂,却又理气顺吸。你,且尝尝。生活就如此。


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