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“渣男”控制你的五种方法

文章发布时间:2015/5/27 5:36:55



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令人恐惧的是:你可能都不知道正在发生什么事。

在与渣男的关系中,最糟糕的部分是:你甚至都不知道自己被控制了。渣男会扭曲你的想法、行动、愿望,让你更加适应他的世界,把你塑造成服务他自己目的的人。很可怕,对吧?

下边是一些值得注意的现象,供你参考,确保这些不会在你身上发生:


1、他让你感到内疚,对任何事情都有负疚感。

你之所以被控制,往往是由内疚开始的。如果渣男能说服你、让你对自己的行为感到内疚(即使你根本就没做错什么),那么他就知道你会更愿意照他说的去做。譬如“我的意思是说,晚饭挺好的,虽然它并不是我希望的那样,我可能更想吃点别的,但只要你感到开心,那我就完全没关系。我爱你,所以对我来说,让你感到开心才是最重要的,即使让我撇开自己想要的东西,也行。”

你听懂他说什么了吗?明白他如何让你感到内疚了吗?表面上,他是一个为爱而生的男友,然而得剧透地提醒一句:内疚感不是一个被爱的人应该体验到的。

渣男也会尽力让你觉得他们正在努力“爱你”,所以你也更加愿意撇开自己的意愿去满足他们,来让自己觉得“我也像他爱我一样爱他”。这实在是很病态的“勾心斗角”。


2、他将自己的不安全感,怪罪于你。

渣男往往为了控制你对他的反应,而将自己的不安全感怪罪于你。譬如“我之所以不让你有男生朋友,是因为我曾经被女友不忠过。你能理解我的,对吗?”是的,你当然能理解(此时,你应该意识他的不安全感),但不管他说什么,他都不应该决定你的社交关系。

“我很抱歉我干了那件傻事,但我只是非常害怕你会离开我!”这也是渣男常见的借口,当你指责他行为过分时。这个借口的主要目的是,让你不再聚焦于他干的糟事儿,转而去理解他的行为失常。

必须得指出的是,真正的关心和“被渣男控制”之间是有明显的区分的:关心是出自于爱;而“被控制”是借由负疚感来实现的。


3、他让你质疑你自己。

想知道为什么你这么容易就被渣男控制吗?

因为渣男用他的逻辑“强奸”了你,你变得不再相信自己的判断了。是的,渣男利用了你的“不确定感”,借由它来对付你。他不断地指出你的“错”以及强调自己能干得更好。他指出你的弱点,然后告诉你,在他的帮助下,你能做得更好,成为更好的自己。慢慢地,他让你确信他有把你捧在手心里,他关注你的最大利益,但实际上他并没有。

他实际上只把自己捧在手心里,只在乎自己。为了确保他们的需要摆在你所有关系的最前边,他们慢慢地扭曲你的想法,直到你将他视为生活中方方面面的向导。一旦这么发生了,那么基本上不管渣男让你干什么都行,因为现在你相信他多过相信你自己了。


4、他让你为他的情绪负责。

渣男花了很多时间让你觉得你没法儿独立思考,事事得征求他的意见——但讽刺的是,接着他又反过来让你为他的负面情绪负责。譬如,假如他们感到伤心,他们会认为是你让他伤心;而如果他们生气了,那你最好自我检查一下,因为明显地,你做了一些错事。

因为他在你身上夺去了自我意识,因为他让你感受到“完全无法掌控自己的生活”,现在他们又在期望你为他们的情绪负责。简直疯了。


5、他让你相信,“他想要的东西,也正是你想要的”。

在一段亲密关系的开始阶段,我们都有各自的需要和拒绝接受的事情,这是很自然的事情。而当你将两个人的生活融合到一块儿的时候,妥协是不可避免的。但不正常的是:你觉得必须完全抛开自己的需要和愿望,努力去满足你的结婚对象。而如果你开始意识到,你结婚对象所满足的需要远远超过你所满足的需要时,那么你可能嫁给了一个“渣男”。

你是否因为他制造的内疚而退让?或者你的让步是因为他让你对他的负面情绪负责。你是否曾经放弃你想做的事情,因为他让你确信“实际上你应该做其他更有价值的事情”?

如果你的回答是“Yes”,那么也许你需要重新审视一下这段关系了。








某9公司的hr为什么这么屌?

怎么才能彻底忘掉你的前任?



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