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老中医教您如何梳头

文章发布时间:2015/5/27 19:19:38



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老中医教您如何梳头   

    ——梳头养生的原理
    梳齿可刺激头皮经络。头皮对人的健康非常重要。中医认为头皮是全身经络汇聚的系统,也是一个全息系统。

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               老中医教您如何梳头    五脏的经络气血,输入头部 注入头面与五官。
    每天梳头时,梳齿频繁和头皮接触,它会很有规律的刺激神经末梢和毛细血管。通过大脑的反射,可以帮助我
们头皮神经达到舒展 放松,从而感到神清气爽。

    ——梳子的选择
         老中医教您如何梳头
    木梳:不容易产生静电 不容易扯伤 拉伤你的头发。
    角梳的优点:凉血解毒,镇定安神活血祛瘀。
         老中医教您如何梳头    羊角梳更适合进入百姓家。
    一把梳子可以多用,梳齿梳头,梳背刮痧,棱角的地方
可以刺激穴位。
                         
 怎样梳头能长寿?
    ——梳头养生的最佳时机:早中晚
    早上梳头使你一天精力充沛,中午梳头消除午间疲劳,
晚上梳头可以更好睡眠。
    ——梳头的时间:
    每次梳头5-10分钟效果最好。
    ——梳头的时间:早上宜梳头 晚上宜擦发。
    晚上用手指腹做干洗头,尤其对失眠 多梦 睡眠品质不
好的人可以达到利眠 安睡的功效。
    吃完饭后不要马上梳头或者擦发,否则会影响胃的血液
循环。
    ——梳头方法
    梳头前冥想5-10分钟
                   老中医教您如何梳头    从头顶的前端发际处向后梳。分两段,从神庭穴到百会
穴,百会再向下到后发际为第二段。
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    ——预防心脑血管病的梳头
    督脉正中央神庭到囟门穴是垂直带。从神庭向左右两边扩到曲差穴为水平带。垂直和水平带构成了一个倒T字带。

老中医教您如何梳头
    倒T字带梳头对心血管疾病是有帮助的。这个地带相当
于人的胸腔代表区。
    从前发际线进入0.5公分,梳理前后2寸左右。先梳垂直
带1-2分钟。
          老中医教您如何梳头    每分钟梳60-70下。梳子和头皮垂直。
    再做水平带,先左边,后右边。


老中医教您如何梳头
    ——梳头保健原则:

    开始梳头时要从轻从缓。头皮放松后再加重力道。

    梳子与头皮保持垂直。
    
垂直带水平带各2分钟左右。每分钟60-70下。
    ——用不常用的手梳头可以预防中风。
         














 


学会借势、造势、乘势、用势获利 现代汉语词典中是这样解释“势利”的:①权势和钱财:惑于势利。②指对有财有势的人趋奉,对无财无势的人歧视的恶劣作风:势利眼|势利小人。这种解释是极不全面的,尤其是不符合现代市场经济的现实。其实,除了上述含义之外,他还应包含借助外力谋取利益的含义。于是乎在人们的思想中,普遍的存在着对“势利”的误读,总是将其归为贬义词之列。势利有什么不好?《势利的美国人》的作者艾本



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