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菠菜做法大全、菜谱

文章发布时间:2015/5/27 23:16:32



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专题导读:

    菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜富含纤维,有促进肠道蠕动的作用,可通肠导便。便秘者可多加食用。特别提醒:做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

 

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1、胸闷自揉法  如果男人迟迟不向你表白,这一招是比较直接、容易奏效的。找一个两人独处的机会,坐到他的对面,身体略微后仰,用左手来回揉按左上胸,并告诉男人:最近老是觉得胸口发闷。机灵的男人不用说,他会走过来帮你按摩;木讷的男人呢?他会问你怎么回事,要不要看医生?你就说不用了,揉一揉就好了。除了白痴,哪个男人不会趁此“见义勇为”呢?他都帮你揉胸口了,还能跑得脱吗?2、小腿抽筋法  这一招对男人极具杀



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