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手指操——动动手指改善睡眠增强记忆力

文章发布时间:2015/5/27 10:47:30



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手指操,失眠或睡眠质量差的病人,坚持做这套手指操后,睡眠质量明显改善;一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人,做了手指操后,人慢慢地变得开朗了起来。简单又实用,还不快快转起来。 @全球健身中心
  



黑白芝麻酥块方子来自君之吃完满口芝麻香照片拍的极烂还是硬着头皮发博了 原料:低筋面粉40克,白芝麻50克,黄油10克,细砂糖30克,鸡蛋清16克,黑芝麻25克,小苏打1/8小勺(0.625ML)做法:黑芝麻和白芝麻提前炒熟,白芝麻+细砂糖用料理机打成粉。 1、黄油融化成液态,倒入混合过筛后的低筋面粉和小苏打。2、倒入打成粉的白芝麻和糖,再倒入黑芝麻。3、一点点的加入鸡蛋清,并不断用手揉捏,

高考复读应该做哪些准备?首先需要考虑的不是学习问题,而是要解决后顾之忧。第一:户口和档案,要保证你档案没有投递给大学,也就说你不能收到某个大学的通知书。如果收到了,你就得想办法找关系去改户口了,重新改个名字,建个档案。第二:钱的问题,复读一般顶着压力比较大,所以要保证营养,钱不能少。第三:学习怎么学,学了10几年了,如果还是吊儿郎当,那又何必复读呢?英语语法,其实和汉语差别不大,多看看汉语的语法是



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