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放下:让一切变得更美好!

文章发布时间:2015/5/27 19:40:30



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生活中有总些东西需要我们放下。

学会放下,让我们变得更强大;

学会放下,让我们的生活变得更轻松;

学会放下,让一切变得更美好!

以下几件东西,是我们前行时,必须要放下的:

1、面子

李嘉诚说过:当你放下面子去赚钱的时候,就说明你懂事了;当你用钱赚回面子的时候,你就成功了;当你能用面子去赚钱的时候,你就是个人物了。

放下面子,会发现少了不少烦心的事;会更加开心,更加快乐,更加年轻,更富有魅力,还会越来越有成功感。

不要太在意别人怎么看,怎么评价,那是他们的事,他们的权利。他说由他说,不要生气不要恼火,我们用不着拿他人的过错来惩罚自己。

每个人的贡献都不同,也许你就是最好的那一种。别人说什么真的不重要,特别是那种身份,地位都逊于你的人,不要把别人的建议和意见全部装进自己的大脑,给自己的大脑留一个思考的空间。

永远不和别人比,没有完全相同的两片树叶,他是独一无二的,同样自己以是独一无二的。

放下面子,做一个真实的自己,更快乐地去经营自己。

2、压力

从心理学讲,压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力大小,并不取决于压力源事物本身,而是取决于我们自己的心态,因为这些是我们能够经历和体验到的压力,即人的内心冲突和与其伴随的强烈情绪体验。

我们可以调节所感受到和理解的压力的大小。如果我们紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,那么我们总是会觉得难受和压迫。

压力并不可怕。压力只是内心冲突的情绪反映,我们的内心冲突分成4种典型的类型:

(1)双趋冲突:就像是鱼和熊掌,有两个同样具有吸引力,但又不相容的目标,都想达到,由于当时条件的限制只能达到一个目标。

(2)双避冲突:就像是前有悬崖,后有追兵。当一个人同时面临两件令人讨厌,都想避免的事情,由于条件限制不可能同时避免。

(3)趋避冲突:就像拔牙,或像结婚。对同一目标既想达到,又想回避。通常这类目标既有吸引力,要需承担一定风险才能达到。

(4)多重趋避冲突:就像选择工作,同时存在两种或两种以上的选择,都是既有利又有弊,难以取舍。

心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。所以,了解自己的内心,解决冲突,自然凡事就不会觉得压力重重!当我们感觉到很大压力时,只是我们还没有找到问题的办法,或是还没有到问题应该结束的时候。无论做出什么选择,其实,我们都只是在选择自己将要成为怎样的人!如果连选择怎样的人,你都还在纠结的话,那么,你的整个生命,可能都将要在纠结中度过了......懂得放下压力,其实,就是懂得如何选择。

3、过去

人是一种很奇怪的动物,在感情上有喜新厌旧的邪恶本性,却也有一颗柔弱、念旧的心。而这种念旧就仿佛沉睡在地下的巨人,当他苏醒时撼动我们的整个感情世界,让我们无处躲藏。

有些事原以为永远都不会忘记,当时觉得那么刻骨铭心,那么难以忘怀。但如今回首,却发现时间的沙粒已经填满了那个储存记忆的舱室。

有些事,觉得自己放下了,以为时间把磨平了痛苦的棱角,只留下美好的记忆。可不知什么时候已经被磨平的棱角穿出沙粒,还是能深深的刺痛自己。

真正在选择的是我们的心,当自己在意的时候,时间停止,过去历历在目。当自己不在意,时间如决堤的洪流吞没一切,即使昨天才发生,也会忘得一干二净。

放下过去,就是放过自己,不在和自己那冥顽不灵的灵魂做无谓的斗争。将自己的目光从空虚混沌的过去转向光明的未来。也许自己走的还是会坎坷,但至少知道了幸福的方向在哪里。

4、自卑

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人常常会低估自己的形象、能力和品质,总是拿别人的优点来和自己的缺点对比,认为自己事事不如人,从而丧失自信,悲观失望,不思进取,甚至沉沦。

其实,不论一个人有多么优秀,或多或少都有自卑心理。人无完人,每个人身上都有缺点或是不足,只要觉得自己有不完美的地方,就会产生自卑的感觉。但是,一定要将自卑控制在一定范围之内,如果让它成为生命的主宰,那就只会变成它的奴隶。所以,我们要放下自卑,相信自己,充分认识自己的长处,找到自信,让自信照亮人生。

不要总是盯着自己的缺点,任何事物都有自己的可取之处。况且,凡事都不是绝对的。鱼儿虽然没有翅膀,却在水里自由自在;雄鹰虽然没有强健的四肢,却可以在天空任意翱翔。我们的缺点,有时反会激发出另一方面的优势。只要自己调整好心态,就可以坦然地面对一切。

不管做什么事,首先要对自己充满信心,相信自己一定能行。一个有自信的人喜欢不断尝试,为了自己的梦想,他们会尝试许多次,就算遭遇失败也不后悔;一个充满自信的人能够从失败中吸取教训,让自己做得更好;一个自信的人在任何时候都能坦然地接受失败,他们懂得:只有经受失败的锤炼,才能收获真正的成功。放下自卑,让自信照亮人生。

5、懒惰

奋斗改变命运!绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。

懒惰是人人都有的一种心理倾向,但也是一个人成功路上的最大敌人。懒惰在平时,会更换很多种包装,比如一种心理上的厌倦情绪。包括忧豫不决、懒散、拖延、不主动、生气、羞怯、嫉妒、厌恶。混混噩噩,但意识不到这是懒惰。也有的人会寄希望于明日,总是幻想美好的未来,这也是不解决当下问题的一种懒惰;也有很多人是极想克服的,但不知道如何克服,所以只好得过且过了。

在职场里常常会见到的。而且懒惰和毒品差不多,是可以致人成瘾的。这种从心理学上,叫心理舒适区,每个人的内心都有自己的舒适区,呆在那里,享受那种安全、舒服的状态,而不愿意主动改变。

人生就是选择,而放下正是一门选择的艺术,是人生的必修课。没有果敢的放下,就没有辉煌的选择。放下懒惰,是一种心态的选择;放下懒惰,是一门心灵的学问;放下懒惰,是一种生活的智慧。

6、消极

消极是一种浪费生命的表现。在职场里,很常见一个词“消极怠工”,HR很头疼、老板也很头痛。消极很难说到底是谁的错误。可能员工状态进入低潮期,也可能的确是面对无稽的管理制度的反应。

如果你意识到自己正在消极怠工,那么2条路:1是就尽快找到下一个新环境之后,辞掉现在这份工作。2是打起精神来,你好好工作,做好自己就行。

积极向上的心态和对待工作的热忱能帮你更快取得工作上的成功。当然,即便我们很积极,也会受到周围人的消极态度影响。慢慢地弥漫,整体士气就会低迷下去、效率降低。那么,这个时候,你自身积极的心态是帮助他们的良方。

7、放下抱怨

人总是要面对一些不如意的环境。要想成为生命的主人,环境的主人,就要学会树立“最佳环境意识”。要学会利用现有的条件来锤炼自己,打造自己,成就自己。瓦尔多?埃莫生说过:“如果我们知道怎样利用机遇的话,那么,我们所处的这个时代,就会和其他任何时代一样,是一个非常有利于自己发展的时代。”

有很多耐挫力差的孩子,心态消极,很大一部分原因就是爱抱怨,什么环境不好、条件苛刻、要求太严、老师不好、同学不好、他人不好,统统都是外部不好,别人不好,从不认识和反思自己,更不想改变自己来适应环境。爱抱怨是消极心态的具体表现。停止抱怨是战胜消极心态的首要条件。

怨天尤人,牢骚满腹会有损自己的个性,于事无补,徒增烦恼,没有人愿意与你合作,会使问题恶化,会浪费很多成功与快乐的机会。成功者不但绝不放弃,而且绝不抱怨。

无论碰到什么样的困难,人都应以积极向上的态度去面对,尽自己的所能干好每一件事。发牌的是上帝,人只能尽自己所能,将手中的牌打好。如果一个人用演主角的态度去演“一只狗”,“狗”也会成为主角。命运赐予我们不同的角色,与其怨天尤人,不如全力以赴。

要多改变自己,少埋怨环境。把宝贵的时间浪费在抱怨上是人生最悲哀的事情。埋怨环境不好,常常是自己不好;埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们抵抗力太弱;埋怨孩子难教育,常常是我们自己方法太少。人不能要求环境适应自己,只能让自己适应环境,先适应环境,再影响环境,才能改变环境。

8、狭隘

有个故事:地狱里,一大群人手拿长勺围着一桶汤,却因为勺太长而够不到自己的嘴,就这样人人只能望汤兴叹,愁眉苦脸;天堂里,一大群人也是手拿长勺围着一桶汤,虽然勺柄也长,但大家都舀起汤来喂对方,这样就都高高兴兴地喝到了汤。

做人,如果自私,每个人都为了自己,大家什么也得不到,因为每个人的能力是有限的,而如果大家都能够放开心胸,把心敞开,信任别人,把自己交给别人,那么,我们都会收获很多,快乐、友谊。

当你有五个苹果的时候,分给别人一个,你收获的不只是一个梨,还有别人的微笑、友情、以后的鼓励、关心。与其让心情不好,还不如做些好事,给爸妈打个电话;说些安慰、祝福的话给朋友发个短信……你会收获很多

心中有多大的世界,眼中看到的天地就有多大。宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。


2014-06-03 09:58:46 这只猫有点黏人啊~ what the fuck, is that a crocodile? 家长签字利器 加点润滑油 根本停不下来 比颜射还屌 不吃饱怎么有力气减肥! 这质量,刚刚的 我有一个隐形的朋友。 天气太热,游游泳吧!

糖酒泡龙虫治好痛风病偏方:地龙2两,土虫2两,白酒2斤,白糖一斤。用酒化开白糖,用纱布将药包起来放入糖酒中,上屉蒸,开锅后蒸半小时。每日服三次,一次一小杯。



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