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【详图细解】时蔬肉丸汤的做法

文章发布时间:2015/5/27 23:02:23



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1.胡萝卜和山药切滚刀块,入沸水焯几分钟后捞出待用

2.黑木耳用冷水泡发后,去蒂洗净

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3.砂锅加冷水和姜片及蒜头煮开,先加黑木耳煮开,再加胡萝卜和山药煮开,转小火煮15分左右后加盐,糖,虾粉这些调味

4.最后加入肉丸煮3-5分钟即可

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营养功效

1、胡萝卜是我们家常吃的蔬菜之一,胡萝卜的营养价值实在是数不胜数。胡萝卜属于味甘性平的食材,任何体质皆能食用,不会对身体造成负担。所以多吃亦无妨,尤其是现在冬天,我们需要它来调节免疫,预防感冒。

2、山药可以帮助我们消化,益肺止咳,在秋冬这样干燥的季节也很需要!

3、黑木耳也同样有很高的营养价值,可以在这个季节为我们增强免疫力!

菜品特色

这个汤很清淡,一点都不油腻!但味道却很丰富,荤素皆有,即使只有这碗汤,也能美美的吃上一顿饭了


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骂死人不偿命的话1、冷笑一下慢慢掉头走,不要回转头,他比死更难受。 2、别在我的坟前哭。脏了我轮回的路。 3、不要吹牛B、请把牛B还给牛、因为牛也需要生活! 4、很多时候你只是某个人的练爱对象而非恋爱对象。 5、很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。 6、开心了就笑,不开心了就过会儿再笑!高兴了就乐,不高兴了就使劲乐! 7、李碧华说过:什么叫多余?夏天的棉袄,冬天的蒲扇,还有等我已经心冷后你



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