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文章发布时间:2015/5/26 18:03:04



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人的大脑是否可像电脑一样重组?近期的研究告诉我们,答案是肯定的,而改变大脑结构的关键因素就在於「冥想」。 美国马萨诸塞州总医院所领导的研究刊载於2011年1月的《精神病学研究:神经影像》期刊,文中指出:进行八週的正念冥想 (mindfulness meditation) 后,冥想对记忆力、自我意识、同理心、压力等大脑活动能够產生可测量到的改变。主导这项研究



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